Teks eksposisi adalah salah satu jenis teks yang di dalamnya berisi informasi dan pengetahuan tentang suatu hal atau objek tertentu yang dipaparkan secara singkat, padat, dan banyak topik pembahasan yang bisa menggunakan teks eksposisi, mulai dari sektor pendidikan, kesehatan, lingkungan, hewan, dan lain bagaimana contoh teks eksposisi itu sendiri?Sedikit informasi, topik yang akan diulas di sini yaitu tentang contoh teks eksposisi tentang kesehatan. Penasaran? Yuk langsung simak beberapa contohnya di bawah!Teks Eksposisi tentang Kesehatan Pentingnya Air Putih untuk Kesehatan TubuhPentingnya Air Putih untuk Kesehatan TubuhTesis atau Pernyataan PendapatMinum air putih atau air mineral merupakan salah satu hal fundamental yang paling penting dalam hal menjaga kesehatan tubuh. Pasalnya, air putih memiliki banyak manfaat yang dibutuhkan meminum air putih, maka tubuh akan terbebas dari segala bentuk toksin yang berbahaya. Air putih juga mampu memberikan nutrisi penting kepada sel-sel tubuh. Dengan begitu, tubuh akan terus terhidirasi dan saluran pencernaan akan kita membutuhkan rata-rata delapan gelas air dalam sehari. Oleh karena itu, air putih sangat penting bagi tubuh manusia. Tidak hanya membersihkan tubuh dari berbagai unsur kontaminan, air putih juga mampu mengisi daya tubuh tanpa harus menambah menjaga keseimbangan minum air putih setelah makan juga akan membantu tubuh dalam proses penurunan berat air putih juga merupakan salah satu cara meningkatkan fungsi ginjal. Ginjal yang baik akan membantu mempercepat cara tubuh memproses makanan, membantu sistem pencernaan, dan metabolisme UlangMenjaga tubuh tetap terhidrasi dan meminum air putih 8 gelas perhari secara rutin adalah sebuah keharusan. Sebab, terdapat banyak sekali manfaat yang ada di dari itu, pastikan kamu selalu menyediakan sebotol air minum baik saat menonton televisi, membaca buku, bermain bersama teman-teman, atau saat Eksposisi tentang Kesehatan Manfaat dari Daun Sirih MerahManfaat dari Daun Sirih MerahTesis atau Pertanyaan PendapatSalah satu jenis tumbuhan rumahan yang bisa dijadikan sebagai obat tradisional adalah Sirih Merah. Pembudidayaan tanaman ini bisa dilakukan sendiri di rumah untuk dijadikan persediaan obat-obatan tradisional. Hal ini didasari oleh beberapa penelitian yang dilakukan bahwa Sirih Merah bisa dijadikan obat sakit maag, kanker, diabetes, dan juga obat masalah umumnya, masyarakat menggunakan Sirih Merah dengan memanfaatkan daunnya yang biasanya diolah melalui proses perebusan. Terdapat senyawa aktif yang ada di dalamnya, sehingga Sirih Merah sangatlah ampuh dijadikan tumbuhan obat tradisional. Senyawa aktif tersebut diantaranya seperti minyak atsiri, eugenol, polifenol, dan KembaliDaun Sirih Merah mengandung berbagai zat yang sangat baik untuk kesehatan. Tapi perlu diingat juga, jika ingin menggunakannya sebagai ramuan pengobatan penyakit, sebaiknya berkonsultasi ke dokter terlebih Eksposisi tentang Kesehatan Pentingnya Mematuhi Protokol Kesehatan Selama Masa Pandemi Covid-19Pentingnya Mematuhi Protokol Kesehatan Selama Masa Pandemi Covid-19Tesis atau Pernyataan PendapatPandemi virus Covid-19 telah membawa banyak perubahan dalam hidup manusia. Demi memutus rantai penyebarannya, kita diharuskan untuk mematuhi protokol kesehatan selama masa adaptasi kebiasaan baru atau new normal apa itu protokol kesehatan dan mengapa semua lapisan masyarakat harus mematuhinya? Berikut kesehatan adalah atura-aturan yang harus dilakukan demi memutus rantai penyebaran virus Covid-19. Seperti yang kita ketahui, virus Covid-19 ini dapat menyebar dengan sangat cpat. Untuk mengatasinya, ada beberapa protokol kesehatan yang harus kita laksanakan. Apa sajakah itu?Media penyebaran virus Covid-19 yang paling utama adalah melalui kontak fisik. Oleh sebab itu, kita harus menghindari kontak fisik sebaik virus tidak bisa hidup di udara terbuka, akan tetapi mereka bisa hidup dan tersebar melalui tangan dan pakaian yang kita kenakan. Pada saat yang sama, virus bisa berpindah dari satu orang ke orang lain yang telah melakukan kontak fisik kita harus rajin-rajin mencuci tangan dengan sabun. Mencuci tangan dengan sabun mampu membunuh virus yang bisa saja menempel saat melakukan kontak fisik dengan orang lain atau menyentuh suatu merupakan bagian tubuh yang paling banyak melakukan kontak dengan benda asing. Maka dari itu, mencuci tangan merupakan sebuah kewajiban selama masa adaptasi kebiasaan baru kita sudah tidak lagi dalam masa PSBB atau pembatasan sosial berskala besar, namun sebaiknya tetap kurangi aktivitas yang tidak penting di luar rumah. Membatasi diri dari keramaian dan tidak bepergian masih tetap menjadi cara paling efektif untuk memutus penyebaran virus terpaksa haru keluar rumah, maka pakailah pelindung wajah atau masker 3 lapis yang ampuh mencegah masuknya droplet dari orang lain. Biasakan selalu mengenakan masker dan membawa hand sanitizer ketika harus keluar rumah. Hand sanitizer berfungsi untuk membersihkan tangan ketika tidak ada sumber air untuk cuci UlangDengan mematuhi semua protokol kesehatan di atas selama masa adaptasi kebiasaan baru, kita tidak hanya melindungi diri sendiri, melainkan juga orang Eksposisi tentang Kesehatan Makanan Sehat Bergizi bagi TubuhMakanan Sehat Bergizi bagi TubuhTesis atau Pernyataan PendapatSecara umum dapat kita pahami bahwa fungsi makanan adalah sebagai sumber energi bagi makhluk hidup khususnya manusia. Makanan yang tidak baik akan menghasilkan energi yang buruk dan makanan yang baik akan menghasilkan energi yang baik. Di sini makanan yang baik diartikan sebagai makanan yang definisi terkait dengan apa itu makanan yang bergizi yang sering membuat kita bingung. Namun ada satu hal yang pasti dalam definisi makanan bergizi, yaitu ketersediaan dan kebutuhan akan makanan sehat memiliki peran yang sangat krusial bagi kesehatan salah dalam mengkonsumsi makanan akan berdampak buruk dalam kesehatan tubuh karena makanan tersebut mengganggu prose metabolisme tubuh. Hal tersebut yang sering disebut sebagai beberapa literatur dijelaskan bahwa salah satu indikator kondisi tubuh yang sehat adalah tubuh yang ideal yang ditinjau dari aspek bobot tubuh. Makanan sehat bergizi meliputi bahan pangan yang bisa membuat kita terhindar dari kondisi kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan. Makanan yang sehat dan higenis akan bisa membuat bobot tubuh Anda tetap berada di angka normal atau berat badan itu, makanan bergizi dan sehat untuk tubuh manusia adalah makanan yang tidak memicu penambahan kadar kolestrol di dalam tubuh, atau kadar gula darah. Lebih dari itu, makanan sehat membuat kadar asam urat, gula, lemak, dan asam urat dalam kondisi stabil dan ahli dalam bidang kesehatan juga sering berpendapat bahwa makanan sehat bergizi adalah jenis makanan yang sama sekali tidak akan mengganggu fungsi organ-organ tubuh, bahkan mengkondisikan tekanan darah selalu dalam posisi dalam definisi lain, makanan sehat merupakan bahan pangan yang menyehatkan dalam arti sebenarnya, di mana lidah kita juga mampu menikmati rasa makanan tersebut secara maksimal, serta tubuh kita mampu menerima dan memprosesnya menjadi energi positif yang akan menopang setiap kelancaran aktifitas harian UlangIndikator tubuh ideal yang dipengaruhi oleh bobot dan tinggi tubuh akan berdampak positif terhadap kesehatan tubuh. Tubuh yang ideal dapat diperoleh dengan cara mengkonsumsi makanan sehat bergizi dalam tataran idela atau seimbang, wajib terdiri dari bahan pangan utama dan bahan pangan makanan seimbang ini sangat populer dengan sebutan makanan empat sehat, lima sempurna. Namun, karena berbagai hal, popularitas istilah empat sehat lima sempurna ini kian hari kian Kesehatan GigiTesis atau Pernyataan PendapatMenjaga kesehatan area mulut terutama gigi merupakan hal yang penting yang harus diperhatikan. Sebab, apabila mengalami sakit gigi, tentu hal ini akan membuat kita tidaklah nyaman. Terutama jika sakit gigi yang dialami diklasifikasikan sebagai sakit gigi parah dan dapat berdampak pada nafsu makan, gangguan istirahat, dan dapat menyebabkan pusing hingga sistem kekebalan tubuh karena itu, menjaga kesehatan gigi sangatlah penting, karena lebih baik mencegah daripada mengobati. Lebih baik kita menjaga kesehatan gigi sebelum kerusakan dan menimbulkan rasa sakit yang bisa membuat aktivitas kita jadi kecil kita sudah diajari oleh orang tua kita dan di sekolah bahwa menjaga kesehatan gigi merupakan hal yang penting. Sebenarnya tidak sulit untuk menjaga kesehatan gigi, asal kita disiplin dan rutin untuk merawatnya. Langkah sederhana yang bisa kita lakukan adalah dengan menggosok gigi kita 2 hingga 3 kali ini pasti bukan hal asing untuk dilakukan, bukan? Namun, kadang kita suka lupa untuk melakukannya atau malas, dan karena hal itulah yang bisa merusak gigi kita. Waktu yang baik untuk sikat gigi adalah pada pagi hari saat baru bangun tidur, siang hari, dan malam hari sebelum sikat gigi yang pas juga penting, karena sikat gigi yang nyaman akan membuat kita tidak malas untuk melakukannya. Setiap orang memiliki struktur mulut dan gigi yang berbeda-beda, sehingga jenis sikat gigi yang dibutuhkan juga berbeda. Pasta gigi juga harus dipilih yang dirasa tepat untuk gigi Anda. Anda bisa meminta saran dokter untuk memilih pasta gigi yang cocok untuk kondisi gigi langkah selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah memeriksa gigi Anda setiap 6 bulan sekali ke dokter gigi. Manfaat Anda memeriksakan gigi ke dokter adalah untuk membersihkan karang gigi yang tidak bisa dibersihkan dengan sikat gigi. Sekarang sudah tersedia fasilitas kesehatan gigi yang tidak dipungut biaya, sehingga biaya dokter yang biasanya mematok harga yang mahal tidak perlu dikhawatirkan UlangKesehatan gigi merupakan hal yang penting untuk kita jaga. Karena setiap hari pasti kita menggunakan gigi untuk menguyah makanan yang diperlukan untuk tubuh. Apabila kesehatan gigi kita terganggu, maka kesehatan tubuh kita juga bisa terganggu karena kurangnya asupan makanan yang diterima tubuh dapat mengakibatkan tubuh kita lebih mudah terserang Eksposisi tentang Kesehatan Berbagai Manfaat Sarapan Pagi untuk TubuhBerbagai Manfaat Sarapan Pagi untuk TubuhTesis atau Pernyataan PendapatBukan tanpa alasan, sarapan pagi memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Menurut beberapa penelitian, sarapan bisa memberi energi untuk kamu memulai hari, mengendalikan berat badan, serta meningkatkan kinerja dan konsentrasi. Keterampilan kognitif otak yang bisa meningkatkan memori untuk menghasilkan konsentrasi tinggi, adalah manfaat dari begitu banyaknya manfaat yang bisa didapat dari asupan pada saat sarapan, maka jangan lewatkan sarapan setiap harinya, ya. Percayalah, dengan kamu membiasakan diri untuk sarapan yang sehat setiap harinya, maka hari-hari kamu akan berjalan lebih UlangSaat tubuh tidur, kamu akan kehilangan asupan dalam tubuh selama beberapa jam. Untuk itulah, tubuh butuh diisi kembali dengan makanan yang bergizi dan sehat. Bisa kamu bayangkan, jika kamu melewatkan sarapan pagi. Perut akan kosong lebih lama yang bisa menimbulkan berbagai jenis Eksposisi tentang Kesehatan MataManfaat dari WortelTesis atau Pernyataan PendapatWortel adalah salah satu sayuran yang paling populer di Indonesia bahkan dunia. Wortel sering disertkan dalam berbagai masakan seperti slad atau sup ayam. Di dalam wortel terkandung sekitar 88 air, 1 protein, 1 serat, 7 gula, 1 abu. dan 0,2 lemak. Wortel juga banyak mengandung mineral, antioksidan, dan sejumlah nutrisi lain yang baik untuk kesehatan sayuran wortel juga sangat nikmat apabila dibuat jus. Manfaat dari jus wortel bagi kesehatan tubuh diantaranya dapat menjaga kesehatan mata, mencegah penyakit kanker, mencegah rabun senja, dan menghilangkan racun dalam UlangManfaat yang paling utama dari jus wortel ialah memberikan asupan vitamin A pada tubuh sehingg kesehatan mata lebih terjaga. Selain itu, manfaat lain wortel juga dapat digunakan sebagai obat itulah 7 contoh teks eksposisi tentang kesehatan lengkap dengan strukturnya. Gimana? Mudah dipahami kan pembahasan di atas? Semoga bisa membantu dan bermanfaat 😀Tekseksposisi tentang air putih bermanfaat bagi kesehatan. Sebagai informasi, dalam teks eksposisi terdapat tiga struktur yang perlu dipahami, yakni pernyataan pendapat (tesis), argumentasi, penegasan ulang pendapat. Contoh Artikel Eksposisi Bahasa Sunda (3) Kumpulan Contoh teks eksposisi tentang kesehatan. Artikel teks eksposisi tentang kesehatan. THE IMPORTANCE OF SPORTS FOR OUR HEALTH Assalamualaikum The honorable Mr. / Ms., invited guests and all my friends I love. First, let us praise and thank God for His blessings, mercy and guidance so that we can all gather in this place. I also express my gratitude for the opportunity given to me to deliver a speech regarding The Importance of Sports for Our Health. If we talk about health, we must be familiar with a term that we often hear during school. Yes, the term is “Mens sana in corpore sano”. The term means “In a healthy body there is a strong soul”. Of course, that means we can conclude if the health of the body is very important for our lives. But the term also cannot be directly generalized. Why is that? Because not necessarily if you have a healthy body, then someone’s soul becomes strong. And vice versa. There are many people who seem healthy but it did not. Ladies and gentlemen. Many also say that health is very expensive. Just imagine if we are sick, of course we need drugs to overcome or prevent the disease from becoming severe. And when a person’s illness makes him/her have to be hospitalized, it certainly requires a large amount of money during the person’s treatment period. So, it is true if health has an expensive price considering the costs that must be incurred when sick to be able to return to health as usual. So, what can we do to maintain health? One way is to do sports. Doing exercise can be beneficial for our health. By exercising regularly, the body will be able to remove the toxins that exist and the body’s metabolism will become smoother. Expelling toxins through this exercise comes out through the sweat produced by the body. By doing sports as well, the organs in the body will be able to maximize its performance. By doing so, your body will feel healthier and fitter. Ladies and gentlemen. Exercise is very important for the health of our body. By exercising it will expedite metabolism in our body. Food and drinks that enter our bodies every day are certainly diverse. And we certainly realize that not all food and drink ingredients that enter our body are good for our health. There are several food and beverage ingredients which of course can have an adverse effect on the health of the body. Both short and long term. Maybe you should consider doing a regular exercise so that the body can release toxins naturally. Maintaining a healthy body can be done with a healthy lifestyle and regular exercise. Sports can be done by everyone. Both children and adults, male and female. Because maintaining health is very important so that our daily activities are not disturbed. Most of you must be lazy to exercise because it is heavy and will make you more tired. Am I right? Such thoughts are still in the minds of some people. Even though not all types of exercise are strenuous exercise. If you are unable to do heavy exercise, you can do light exercise that is suitable for your hobby or in accordance with your abilities. There are many types of light exercise that can be done, such as You can do this sport by running casually on the streets around the house or through a treadmill. You can do this exercise once a week or according to your needs. Sit ups, push-ups and other types of light exercise that you can do at home. Ladies and gentlemen. We must start to implement routine exercise in our lives. There must be an inner awareness to exercise so that we do not feel heavy when doing it. We also need to begin implementing a routine exercise in the family. Invite family to do sports with us. To start implementing exercise in children, we can do it by choosing a sport that the child likes or that matches the child’s ability. By making the sports atmosphere fun, of course the child will be happy when you invite him/her to exercise. The duration that is done when doing exercise also does not need to be too long but must be done regularly. You can also make yourself an example to your friends or lovers to do sports regularly. When doing sports with your friends, you can choose a sport that matches the total number of your friends and you. If enough people, you can choose soccer, volleyball and basketball. In addition to a healthy body, you also can relieve tired after playing together with your friends. Sports can also be done by people who want to lose weight naturally. With the adoption of a healthy lifestyle and regular exercise, a person will be able to lose weight without leaving any side effects on the body at a later date. When regular exercise is carried out, there are many benefits that can be obtained by people who are losing weight. Besides losing weight, the body will also be healthy and fit. Isn’t that what is expected? With the many benefits we can get from exercising, why don’t we start exercising regularly too? We should start to raise awareness to myself about the importance of exercise for our health. We can motivate ourselves and others to be more diligent in exercising. I have enough speeches to say. I apologize if my words are wrong and not pleasing to the audience. For the attention of the audience, I say thank you very much. Wassalamualaikum PENTINGNYA OLAHRAGA BAGI KESEHATAN KITA Assalamualaikum Yang terhormat Bapak / Ibu tamu undangan dan seluruh teman-teman semua yang saya cintai. Pertama mari kita panjatkan puji dan syukur kepada Allah SWT atas berkah, rahmat dan hidayah-Nya sehingga kita semua dapat berkumpul di tempat ini. Saya juga mengucapkan terimakasih atas kesempatan yang telah diberikan kepada saya untuk menyampaikan sebuah pidato mengenai Pentingnya Olahraga Bagi Kesehatan Kita. Jika kita membicarakan mengenai kesehatan, kita pasti tidak asing dengan sebuah istilah yang sering kita dengar selama sekolah. Ya, istilah itu adalah “Mens sana in corpore sano”. Istilah itu memiliki arti “Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”. Dari artinya saja bisa kita simpulkan jika kesehatan tubuh memang sangat penting bagi kehidupan kita. Tetapi dari istilah itu juga tidak bisa langsung disamaratakan. Mengapa demikian? Karena belum tentu jika memiliki tubuh yang sehat, maka jiwa seseorang menjadi kuat. Begitu pula sebaliknya. Ada banyak orang yang kelihatannya sehat tetapi ternyata tidak. Hadirin sekalian. Banyak pula yang mengatakan jika kesehatan sangat mahal harganya. Bayangkan saja jika kita sakit, tentu kita memerlukan obat agar mengatasi atau mencegah agar penyakit itu tidak menjadi parah. Dan ketika sakit yang diderita oleh seseorang itu membuatnya harus dirawat di rumah sakit, tentu memerlukan biaya yang besar selama masa pengobatan orang itu. Jadi memang benar jika kesehatan memiliki harga yang mahal mengingat biaya yang harus dikeluarkan pada saat sakit untuk bisa kembali sehat seperti sedia kala. Lalu apa yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan? Salah satu caranya adalah dengan melakukan olahraga. Melakukan olahraga dapat memberi manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Dengan berolahraga secara teratur, tubuh akan mampu mengeluarkan racun yang ada dan metabolisme tubuh akan menjadi semakin lancar. Pengeluaran racun melalui olahraga ini keluar melalui keringat yang dihasilkan oleh tubuh. Dengan melakukan olahraga juga, organ-organ dalam tubuh akan mampu memaksimalkan kinerjanya. Dengan begitu, tubuh akan terasa sehat dan bugar. Hadirin sekalian. Olahraga sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Dengan berolahraga maka akan melancarkan metabolisme dalam tubuh kita. Makanan dan minuman yang masuk dalam tubuh kita setiap hari tentu beraneka ragam. Dan kita pasti sadar jika tak semua bahan makanan dan minuman yang masuk dalam tubuh kita itu baik untuk kesehatan kita. Ada beberapa bahan makanan dan minuman yang tentunya dapat memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan tubuh. Baik itu jangka pendek maupun jangka panjang. Mungkin anda patut mempertimbangkan untuk melakukan olahraga rutin agar tubuh dapat mengeluarkan racun secara alami. Menjaga kesehatan tubuh dapat dilakukan dengan pola hidup sehat dan olahraga teratur. Olahraga dapat dilakukan oleh semua orang. Baik anak-anak dan dewasa, laki-laki maupun perempuan. Karena menjaga kesehatan sangat penting agar aktivitas sehari-hari kita tak terganggu. Sebagian besar dari anda pasti ada yang malas untuk berolahraga karena berat dan akan membuat anda semakin capek. Apakah saya benar? Pemikiran semacam itu memang masih ada dalam benak beberapa orang. Padahal tak semua jenis olahraga adalah olahraga yang berat. Jika anda tidak mampu untuk melakukan olahraga yang berat, anda bisa melakukan olahraga ringan yang sesuai dengan hobi atau yang sesuai dengan kemampuan anda. Ada banyak jenis olahraga ringan yang dapat dilakukan, seperti Olahraga lari. Anda dapat melakukan olahraga ini dengan berlari santai di jalanan sekitar rumah atau melalui Olahraga renang. Anda dapat melakukan olahraga ini seminggu sekali atau sesuai dengan kebutuhan anda. Sit up, push up dan macam olahraga ringan lainnya yang bisa anda lakukan di rumah. Hadirin sekalian. Kita harus memulai untuk menerapkan olahraga rutin dalam kehidupan kita. Harus ada kesadaran dalam diri untuk melakukan olahraga agar kita tidak merasa berat ketika melakukannya. Kita juga harus mulai menerapkan olahraga rutin dalam keluarga. Ajak keluarga untuk melakukan olahraga bersama kita. Untuk mulai menerapkan olahraga pada anak-anak, kita bisa melakukannya dengan memilih olahraga yang anak itu sukai atau yang sesuai dengan kemampuan anak itu. Dengan membuat suasana olahraga menjadi menyenangkan, tentu secara perlahan anak akan senang ketika anda mengajaknya untuk berolahraga. Durasi yang dilakukan ketika melakukan olahraga juga tidak perlu terlalu lama tetapi harus rutin dilakukan. Anda juga bisa menjadikan diri anda sendiri contoh pada teman ataupun kekasih anda untuk rutin melakukan olahraga. Ketika melakukan olahraga bersama teman anda, anda bisa memilih olahraga yang sesuai dengan jumlah total teman-teman anda dan anda. Jika cukup banyak orang, anda bisa memilih sepak bola, voli maupun bola basket. Selain badan menjadi sehat, anda juga dapat melepaskan penat setelah bermain bersama teman-teman anda. Olahraga juga dapat dilakukan oleh orang-orang yang ingin menurunkan berat badan secara alami. Dengan penerapan pola hidup sehat dan olahraga yang teratur, seseorang akan mampu menurunkan berat badannya tanpa meninggalkan efek samping pada tubuh di kemudian hari. Ketika olahraga rutin dilakukan maka banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh orang yang sedang menurunkan berat badannya. Selain berat badan menjadi turun, tubuh juga akan menjadi sehat dan bugar. Bukankah memang itu yang diharapkan? Dengan berbagai banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dengan berolahraga, mengapa kita tidak mulai berolahraga juga secara rutin? Kita hendaknya mulai menumbuhkan kesadaran pada diri sendiri tentang pentingnya olahraga bagi kesehatan kita. Kita bisa memotivasi diri sendiri dan orang lain agar lebih rajin berolahraga. Cukup sekian pidato yang dapat saya sampaikan. Saya mohon maaf apabila terdapat perkataan saya yang salah dan kurang berkenan bagi hadirin sekalian. Atas perhatian hadirin sekalian, saya mengucapkan banyak terimakasih. Wassalamualaikum
Teks eksposisi Olahraga merupakan pagar kesehatan Olahraga adalah proses mengolah raga dengan beraktifitas fisik karna kebutuhan jasmani untuk menjaga kesehatan manusia. Aktifitas fisik seperti lari santai,lari cepat,jalan jongkok,sit up,push up,bulu tangkis,atau olahraga beladiri dapat menjaga kesehatan,selain itu minum air putih juga dapat membantu menjaga kesehatan. Beraktifitas fisik memerlukan bergerak. Bergerak dalam beberapa waktu membuat tubuh berkeringat dan lelah. Biasanya setelah berolahraga,minum air putih sangat baik untuk memulihkan keadaan. Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan,jiwa,dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif. Ketika kita sakit,maka kita tidak dalam keadaan sejahtera. Agar tidak sakit maka kita mengusahakan agar hidup sehat. Pola hidup sehat salah satunya adalah olahraga teratur. Olahraga dapat melancarkan aliran darah ,memperlancar pernafasan,menstabilkan suhu tubuh,dan menjaga saluran pencernaan. Dengan aliran darah yang lancar,pernafasan lancar,suhu tubuh stabil,dan saluran pencernaan terjaga maka kita akan berfisik sehat. Olahraga sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan. Karna banyak hal positif untuk kesehatan dari berolahraga. Olahraga dan kesehatan sangat saling dibutuhkan tubuh. Olahraga seperti pagarnya kesehatan. Sebagai contoh ketika kita sakit kita tidak bisa berolahraga. Ketika kita berolahraga maka kita akan sehat. Bergerak,berkeringat,dan lelah adalah akibat dari berolahraga. Bergerak adalah menggerakan tulang dan otot agar berfungsi optimal. Berkeringat adalah proses mengeluarkan zat sisa proses pencernaan. Pencernaan dapat bekerja karena kita bergerak. Ketika bergerak maka kita akan merasa lelah karena jantung bekerja lebih cepat dari biasanya. Hal yang dapat dilakukan untuk meredakan lelah adalah dengan minum air putih. Bergerak,berkeringat,dan lelah adalah ciri-ciri fisik manusia sehat. Aliran darah lancar,pernafasan lancar,suhu tubuh normal,dan pncernaan teratur juga merupakan ciri fisik manusia sehat. Karena itu,olahraga sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan. Kita harus berolahraga secara teratur agar kesehatan terjaga. Mulailah kita hilangkan kebiasaan buruk untuk tidak berolahraga. Hidup sehat dengan berolahraga dan minum air putih. Frisela putri supriatna X MIA-1
Pengertianteks eksposisi adalah teks yang berisi paragraf atau karangan yang didalamnya terdapat sejumlah pengetahuan dan informasi yang disajikan secara singkat, padat, akurat dan mudah untuk dipahami. Teks eksposisi bersifat real, nyata dan Ilmiah atau dapat dikatakan sebagai teks non fiksi. Teks eksposisi merujuk pada sebuah tulisan atau